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Publicado el 14 de Febrero de 2010 por Florenciapau
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Pasamos más de un tercio de nuestra vida durmiendo, y para eso sà hay que tener calidad de vida, puesto que si no descansamos lo suficiente o la calidad de este sueño no es buena, las consecuencias de ese mal dormir se ven reflejadas durante el dÃa en nuestras actividades cotidianas. El mal humor, el [...]
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Publicado el 4 de Febrero de 2010 por Gandalf
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Si bien, nuestra rutina se basa en ir al trabajo, realizar trámites y llegar a dormir al hogar, son muchas más cosas las que podrÃamos hacer si tuviésemos más ánimo o más fuerzas. Pero veamos como funciona la rutina del tÃpico Santiaguino.
7am, se levanta y toma una ducha y ni hablar de que ya [...]
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