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Hace unos días atrás les hablé sobre las distintas hierbas medicinales y sus diversas propiedades. Pero es tanta la variedad que sólo les pude presentar una primera parte del listado.

Tu jardín o patio puede convertirse en la mejor farmacia! Y para completar esta serie, sigo con las descripciones:

- HIERBA DE SAN JUAN-HIPERICO-PERICON (Hypericum perforatum L.), tallos-hojas-flores. Propiedades y usos tradicionales:

a) Uso interno: en depresión, ansiedad, nerviosismo. Malestares premenstruales y menopausia;

b) Uso externo: en afecciones de la piel tales como dermatitis, heridas pequeñas, úlceras e infecciones virales de ella, en forma de lavados y compresas.

La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al día; usar la misma preparación para lavados en afecciones de la piel.

Precauciones: Evite la exposición prolongada al sol mientras dura el tratamiento oral. Puede producir reacciones de hipersensibilidad o alergia, en cuyo caso debe discontinuarse el tratamiento y consultar al médico.

Es recomendable que los pacientes disminuyan o eviten el consumo de alimentos ricos en tiramina (vino tinto, queso fermentado, conservas en vinagre), alcohol y medicamentos para la gripe y resfrios.

No se recomienda su uso conjuntamente con fluoxetina y antidepresivos tricíclicos a menos que esté con control médico.

- LAVANDA (Lavandula angustifolia Mill), tallos con hojas y flores. Propiedades y usos tradicionales:

a) Uso interno: trastornos nerviosos tales como ansiedad, dificultad para dormir y palpitaciones.

Malestares estomacales y trastornos menstruales. También tiene efecto en catarros, resfríos y bronquitis, mediante la inhalación de vaporizaciones.

b) Uso externo: se usan compresas y baños para dolores reumáticos;

La infusión se prepara con 1 cucharada de vegetal para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al día.

Para baños se prepara con 2 a 5 cucharadas de flores para 20 litros de agua caliente.

Efectos: antiespasmódico, carminativo, sedante, antinflamatorio.

Otros antecedentes: sus usos aparecen descritos en publicaciones especializadas.

- LLANTÉN– LLANTEN MAYOR (Plantago major L.), hojas. Propiedades y usos tradicionales:

a) Uso interno: gastritis, úlceras digestivas, diarrea; en afecciones hepáticas y de la vejiga; expectorante y anticatarral.
b) Uso externo: llagas, pústulas, hemorroides, vaginitis, leucorrea (flujo blanco), úlceras varicosas. Se usa localmente la infusión de manera directa o también en compresas con el jugo le las hojas recién machacadas o exprimidas.

La infusión se prepara con 2 cucharadas de hojas para 1 litro de agua recién hervida; beber 2-3 tazas al día.

Efectos: antiséptico, astringente, depurativo, emoliente, antinflamatorio cicatrizante.

- MANZANILLA (Matricaria recutita (L) Rauschert), flores. Propiedades y usos tradicionales:

Uso interno: trastornos digestivos tales como dolor de estómago, indigestión, digestiones difíciles de tipo crónico(dispepsia), cólicos, flatulencia y diarreas.

La infusión se prepara con una cucharada de flores para 1 litro agua recién hervida; dejar reposar y filtrar. Beber 3 tazas al día. Efectos: antibacteriano, antiespasmódico, diurético suave, carminativo, antinflamatorio, cicatrizante.

- MATICO – PAÑIL (Buddleja globosa Hope), hojas.

a) Uso interno: como cicatrizante de úlceras digestivas. Indigestión, dolor de estómago. Disfunción hepática.

b) Uso externo: como cicatrizante y antiséptico de heridas. Infusión en compresas para contusiones y hematomas.

La infusión se prepara con 1 cucharada de hojas para 1 litro de agua hirviendo. Beber 3 tazas al día.

Efectos: analgésico, antimicótico, cicatrizante, antinflamatorio.

- MENTA – MENTA NEGRA (Mentha piperita L.), hojas-ramas. Propiedades y usos tradicionales:

a) Uso interno: desórdenes digestivos tales como gases, náuseas, mal aliento y dolores estomacales. Tonificante. La infusión se prepara con 1 cucharada de vegetal (o 6 a 8 hojas frescas) para 1 litro de agua recién hervida, se deja reposar y se beben 3 tazas al día.

Efectos: antiespasmódico, carminativo.

Precauciones: no se debe administrar a niños menores de 2 años. Precaución con personas con cálculos biliares y madres que amamantan, pues puede reducir el flujo de leche.

- ROSA MOSQUETA-MOSQUETA (Rosa moschata Herrm.), frutos-aceite de las semillas. Propiedades y usos tradicionales:

a) Uso externo: los frutos se usan en diarreas, tos, afecciones bronquiales y resfrios.

La infusión se prepara con 1 cucharada de frutos secos para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al día.

b) Uso externo: el aceite obtenido de sus semillas se usa externamente como emoliente y cicatrizante en úlceras tróficas, heridas quirúrgicas, eczemas y en dermatitis de contacto. Se aplica directamente en la zona afectada 1 o más veces al día. Efectos: astringente1, emoliente2, cicatrizante.

- ROMERO-ROMERO CASTILLA (Rosmarinus officinalis L.). Propiedades y usos tradicionales:

a) Uso interno: Digestiones difíciles de tipo crónico (dispepsias), cólicos abdominales, padecimientos hepáticos, trastornos menstruales.

b) Uso externo: afecciones de la piel, dolores reumáticos y musculares.

La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para I litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al día.

Para la aplicación local se usa la misma infusión en lavado y compresas. En baños usar 3 a 4 cucharadas para 20 litros de agua caliente.

-RUDA (Ruta chalepensis L.), tallos-hojas. Propiedades y usos tradicionales:

a) Uso interno: cólicos abdominales y parásitos intestinales; trastornos menstruales. En hemorragias.

b) Uso externo: para malestares reumáticos (en compresa) y en casos de sarna, eccemas, eliminación de piojos(lavados). Conjuntivitis.

La infusión se prepara con una 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al día.

Precauciones: planta tóxica, que si se toma en infusiones demasiado concentradas o en grandes cantidades, puede producir úlceras estomacales o intestinales. Además de vómitos, diarrea, cefalea, temblores, hipotensión y colapso cardiocirculatorio. Está  contraindicado durante el embarazo. En estado fresco puede producir fotodermatitis de contacto.

- TOMILLO (Thymus vulgaris L.), hojas-ápices florales. Propiedades y usos tradicionales:

a) Uso interno: malestares digestivos tales como digestiones dificiles de tipo crónico (dispepsia), diarrea, cólicos, flatulencia, vómitos, parásitos intestinales.

Malestares respiratorios como tos, catarro, bronquitis, amigdalitis, resfrios.

b) Uso externo: para lavar heridas, tratar eccemas, hacer enjuagues contra la gingivitis, mal aliento. Dolores reumáticos (en compresas).

La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al día.

-TORONJIL CUYANO-MARRUBIO (Marrubium vul-gare L.). Propiedades y usos tradicionales:

a) Uso interno: enfermedades respiratorias tales como catarros, tos, bronquitis, resfrios, gripes, faringitis, asma. Febrífugo y antidiarreico. Digestiones difíciles de tipo crónico(dispepsias), trastornos menstruales. En sobrepeso y obesidad.

b) Uso externo: lesiones cutáneas, heridas superficiales y quemaduras. Afecciones del cuero cabelludo y fortificante del cabello.

La infusión se prepara con 1 cucharada de sumidades floridas para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al día; Esta misma preparación sirve para lavar heridas.

- TORONJIL-MELISA–TORONJIL PA’LA PENA(Melissa officinalis L.). Propiedades y usos tradicionales:

a) Uso interno: Afecciones nerviosas tales como depresión, nerviosismo, palpitaciones, insomnio, dolor de cabeza, estomacales y respiratorias.

b) Uso externo: herpes simple cutáneo. Se lava con el infuso y/o se colocan compresas.

La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al día.

Precauciones: No es aconsejable su uso junto a hormonas tiroideas.

Ya sabes, si alguna vez te sientes enfermo y sin ánimo de ir a una farmacia, busca en tu patio y encontrarás más de una sorpresa que te aliviará tu malestar naturalmente.